Los kiwis dorados o amarillos tienen una alta proporción de vitamina C. Consumir 2 de ellos por jornada sería suficiente para superar la ingesta diaria recomendada de este nutriente. Las frutas están…
Categoría: salud
¿Debemos lavarnos los dientes inmediatamente después de c
La higiene bucal a diario es necesaria, pero los momentos exactos para hacerla determinan su efectividad. Quizás no sea tan buena idea correr a cepillarse los dientes después de almorzar o cenar….
¿Qué es la parasitosis delirante y cómo se puede tratar? » Red De Noticias
La parasitosis delirante es un desprendimiento de la realidad en el que las personas tienen la sensación de que su cuerpo está infestado por parásitos. La parasitosis delirante es un tipo de psicosis…
Cuál es la mejor hora para ir a dormir? Esto dice la ciencia
Los expertos recomiendan que adaptemos nuestro horario de sueño al patrón solar y a los ritmos biológicos del cuerpo. La clave está en no acostarse demasiado tarde. El ritmo circadiano es un…
Mitos sobre la pastilla del día después
Recuerda que la pastilla del día después no te protege de ningún tipo de infección de transmisión sexual (ITS) y que solo debe usarse en casos de emergencia. NUNCA COMO MÉTODO DE…
a nueva variante de COVID ahora representa hasta el 30% de los
La última variante del virus COVID-19 , JN.1, ahora es responsable de aproximadamente entre el 15 % y el 29 % de los casos en los EE. UU. al 8 de diciembre,…
todo lo que debes saber
La insulina basal es la concentración de la hormona, suficiente durante el ayuno, para mantener niveles de glucosa en sangre dentro de los límites normales. Sus formas artificiales son parte del tratamiento…
para qué sirve, contraindicaciones y preparación
El té de hierbabuena es una de las bebidas más utilizadas para calmar las molestias digestivas y varios tipos de dolores. ¿Sabes cómo prepararlo? ¡Descúbrelo! El té de hierbabuena se utiliza en muchas partes…
sada pronadora o supinadora, conoce las diferencias y detecta
Saber si tu pisada es neutra, pronadora o supinadora te permite elegir el calzado óptimo para tu pie. Si practicas deporte, este dato es fundamental para evitar lesiones. Caminar y correr son…
Verduras de invierno para mejorar tu dieta
Las verduras de invierno son reconocidas por su calidad nutricional. Muchos de ellas, te ayudan a mejorar la digestión y proteger tu salud cardiovascular. Sigue leyendo para descubrir cuáles son y cómo…